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목록감기에 좋은 죽 (1)
THE알록달록하게
목감기에 좋은 배단호박죽 끓이는 방법 안녕하세요 요즘 일교차도 크고, 밖은 엄청 더운데 건물안은 에어컨때문에 추워서 냉방병을 조심해야하는데요. 오늘은 콜록콜록 기침 목감기에 좋은 배단호박죽 끓이는 방법을 알려드릴게요. 배가 재료 : 배, 단호박, 찹쌀가루 또는 불린찹쌀 조금, 꿀 자, 지금부터 요리 들어갑니다. 1. 단호박 손질 단호박을 반으로 갈라 씨를 빼낸후 전자렌지에 2분 돌려주세요.전자렌지를 돌리면 단호박이 살짝 익어서 껍질이 잘 벗겨집니다. 2. 배 손질 저는 반쪽을 넣었어요.단호박이 돌아가는 동안배 껍질과 씨를 제거해주세요. 3. 믹서기로 갈아주기 단호박을 찌지 않았기 때문에믹서기나 분쇄기를 이용하여배와 단호박을 곱게 갈아주세요.고울수록 목넘김이 좋아요.저는 분쇄기를 이용해서 갈았어요. 이렇게..
일상/요리&채식
2018. 6. 25. 15:24